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2005年08月24日

努力不懈提升水平
小將陳潤恆乒乓闖天下

港青成員陳潤恆不諱言夢想踏足奧運舞台,甚至登上奧運頒獎台,為香港爭光。

提起香港乒乓球手,很多人都標籤為「國援」,但事實上很多土生土長的球手,每天也努力不懈地練習,同樣盼望為香港爭光的一天;年僅十五歲的港青成員陳潤恆,就是其中一分子。圖:陳亮華文:盧漢傑

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一次搬屋,就將陳潤恆由單車場轉到乒乓球場;陳潤恆說:「細細個時家住沙田村屋,村內有很多大片空地,每天放學後就與同學踏單車。不過到小五,舉家搬屋到觀塘,在市區住,當然沒有以往空曠的休憩地方;當時樓下只有一個小公園,園內有一張石製乒乓球枱,就是這樣開始接觸乒乓球。」

曾當陪練不是味兒

為了打好乒乓球,阿恆參加了區內少年警訊舉辦的乒乓球訓練班,慢慢踏上專門練習之路。他說:「參加訓練班不久,我便得到教練推薦,加入恒生精英隊,更代表觀塘區贏得恒生十八區區際冠軍,之後便入選了香港青年隊。」
雖然中一已成為港青成員,但阿恆卻有不是味兒的感覺。他說:「初到青年隊內,自己的技術不及資歷較深的球手,結果只能做一班師姐,好像黎家攸、于國詩等的陪練員,到海外比賽也沒有我份兒,真的感到有點『有志難伸』;但我沒有放棄,我當時對自己說,只要努力練習,總有一天教練會肯定自己的實力。」
將升讀中五的阿恆,現在已是港青隊主力成員之一,去年參加亞青賽勇奪男單第三,並在世界少年挑戰賽中,取得團體亞軍,阿恆說:「參加國際賽,真的令我大開眼界,吸收更多不同國家對手打法的經驗,亦知道自己不足之處。」
現時正值暑假,阿恆更全副精神投入練習,每天在體院練習兩課,每課兩小時。他說:「比較其他國家,香港沒有職業化,球手練習時間已較別人少,所以我會珍惜每次練習,逐步提升自己水平。」

重視體能1周1課

乒乓球除了講求技術及戰術運用,體能也愈來愈重要,所以阿恆每星期也抽一課時間練習體能,包括慢跑三千米,掌上壓、仰卧起坐等。
阿恆說:「比賽到了最後階段,體能往往是決定性一環,所以我也要積極鍛煉體能。」

陳潤恆小檔案

年齡:15歲 身高:1米74
體重:68公斤
就讀學校:喇沙書院F5
打法:右手橫拍、兩邊弧圈
威水史:
04-05年全港傑出學生運動員
04-05年香港傑出青少年運動員
04年世界少年乒乓球挑戰賽團體亞軍
04年亞洲青少年乒乓球錦標賽15歲以下組季軍

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