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2009年04月12日

特稿:渣巴老而彌堅

瑜伽表面上較為女性化,但除了勒邦占士外,其實不乏NBA球星參與;湖人的傳奇中鋒「天勾」渣巴(圖),就是著名的瑜伽愛好者。
可以在最高水平的籃球聯賽奮戰20季,到42歲高齡才宣佈退休,7呎2吋高的渣巴表示,全靠瑜伽令他遠離傷患,延長職業生涯。他說:「早在高中第一年時,我已對瑜伽呼吸有興趣,到76年已經熟悉瑜伽各種伸展動作。我相信瑜伽是其中一個原因,助我保持健康及遠離傷患。對我來說,瑜伽改善了我的坐姿,令我沒有背部問題;當我初學伸展時,立即有全身都更健康的感覺。」
現已61歲的渣巴,仍勝任湖人助教一職,為了保持健康,他每周花上5至6天練習,其兒子更是瑜伽教練。渣巴說:「現在很多人也因為趕潮流才學瑜伽,我通常叫這種是『瑜伽團』,但我也希望他們能從中找到適合自己的動作。」
文:牽牛

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