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2014年01月02日
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天籃地北:想健康就要講 - 金鍀

又傷了,又傷了,今季傷兵接二連三,先是戴歷路斯、拜恩,再來賀福特,之後有不少球員也有輕傷,小則要列入每日觀察名單,重則要休養數星期,甚至兩個月,作為球迷也只想看一場比賽,想球員們健健康康在球場上「彈吓、跳吓」,如何可以讓球員們保持健康?!
球員們在比賽中受傷為不能避免的事,就好似賀福特在比賽中胸肌撕裂,賽前沒有人預計得到。但球員們在每個月要應付大約10多場比賽,鷹隊體能教練禾利(Wally Blase)就說:「每逢比賽後給予球員們休息最重要,當然還要做的是賽後要做拉筋,或做瑜伽等等,讓肌肉有機會可以伸展及放鬆,減低肌肉痛楚。」
溜馬今季戰績彪炳,取得25勝5負冠絕聯盟,主力保羅佐治、L史堤軒臣上陣時間也在35分鐘左右,但球隊現時沒有傷兵,就連傷患多時的格蘭加復出後也表現不錯。溜馬球員們保持健康的原因:講!溜馬體能治療師及教練祖殊(Josh Corbeil)說:「在開季前、開季後也時刻觀察每名球員身體可能遇上的毛病,嘗試在未傷之前預防一下,與及我們要求球員有甚麼覺得不妥,就一定要講出來,這樣才能盡快對症下藥!」文:金鍀

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