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2014年07月09日
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世盃通識:清肺補氣固本培元

喺接近一個月嘅湯水推介,大多以清熱防毒為主,中醫師許懿清認為嚟到世界盃臨完場階段,應着重固本培元,為自己身體養陰補氣,除確保飲足夠水外,都要食一啲滋潤食材;今期推介嘅「捱夜孖寶」,蘆根有清肺、醫感冒作用,蔘可補氣,平時開OT冇覺好瞓嘅人都啱飲。
記者:徐嘉華
攝影:李漢基

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