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2019年06月19日

知多啲:競步即係行路?

為了維持狀態,程小雅(右)亦常在專業人士陪同下出席練習。
圖片由受訪者提供

競步起源於19世紀英國,至1904年已成奧運比賽項目,初時為十項全能其中一項,1908年起始獨立成項。異於一般走路,競步有兩項重要規則,第一是雙腳不能同時離地,第二是前腳着地時要伸直,膝關節不能彎曲。

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如程小雅所述,競步看似不斷「扭屁股」,全因競步者會快速旋轉髖骨,以提升步速和降低重心避免雙腳離地。競步比賽沿路皆有裁判監察參賽者動作,選手初次違反「兩大規則」會被警告,再犯會被罰紅牌,累計三張紅牌即被取消資格。香港競步風氣遠不及長跑,過去只得蘇錦棠一人參加奧運,港鐵競步賽自2005年首辦,每屆皆邀請國際好手參賽,一度推動競步氣氛,惟賽事16年後已停辦,現時香港每年舉辦一場道路和場地競走(競步)賽,參賽者約50人左右。

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